Sobre mí

Me gradué en Psicología en la Universidad de Almería y, motivada por conocer más sobre el funcionamiento del cerebro y el comportamiento de las personas, hice un máster e inicié un doctorado en Neurociencia. Sin embargo, pronto me di cuenta de que las respuestas a mis inquietudes, no las encontraría en los libros ni dentro de un laboratorio. 

Mi camino profesional dio un giro cuando comencé mi propio proceso terapéutico. Descubrí el valor de ser acompañada con respeto, sin prisa y sin juicios, y comprendí que, en muchos momentos, no necesitamos soluciones rápidas, sino un espacio donde sentirnos sostenidas mientras atravesamos la incertidumbre. Esa experiencia fue profundamente transformadora y marcó la manera en la que hoy concibo la psicoterapia. 

Desde entonces, entiendo la psicología no solo como una profesión, sino como una forma de ser y estar. Acompaño procesos terapéuticos desde una mirada cercana e integradora, confiando en que el verdadero cambio comienza cuando aprendemos a escucharnos, a comprendernos y a relacionarnos con nosotras mismas con más amabilidad. 

Mi experiencia vital también atraviesa la forma en la que trabajo. La maternidad me ha traído una mirada más sensible hacia los procesos de cambio, la vulnerabilidad y el cuidado. Desde ahí, pongo especial atención en respetar los tiempos, las contradicciones, sostener lo que duele y dar espacio a aquello que todavía no tiene palabras. 

Mi mirada terapéutica se nutre de distintas corrientes, entre ellas la Terapia Gestalt, que pone el foco en la experiencia, la conciencia y el momento presente. Trabajo además desde una perspectiva sensible a la diversidad, ofreciendo un espacio seguro y no patologizante.

Raquel Mateo · Psicóloga
Nº de colegiada CV-17396